Hormóny sú ako partia detí na cukre – keď sa zbláznia, celý organizmus ide s nimi. Jeden deň si v pohode, druhý deň chceš vyhodiť mobil z okna, tretí deň plačeš nad fotkou psa, ktorého si nikdy nemala. No dobre, nie je to až tak dramatické… ale možno áno?
Našťastie existuje niečo, čo dokáže túto hormonálnu párty trochu skrotiť – čaj. A nie hocijaký, ale čaj z www.veselycaj.sk, ktorý nielen že výborne chutí, ale aj spolupracuje s tvojím endokrinným systémom ako najlepší kolega v práci: potichu, spoľahlivo a bez zbytočných otázok.
Niektoré zmesky sú vyslovene navrhnuté pre ženské zdravie. Tak napríklad taký čaj s alchemilkou, aloe vera a medovkou – ideálny pre dni, keď máš pocit, že by si najradšej utiekla na Srí Lanku. Pomáha pri menštruačných a menopauzálnych výkyvoch, po pôrode sa stará o regeneráciu ako wellness víkend a vďaka nemu si hormóny sadnú na zadok a dajú ti pokoj.
Ak máš pocit, že tvoje hormóny sa menia podľa fáz Mesiaca, pridaj si do šálky trochu harmónie v podobe byliniek ako rumanček, rohovník a kurkuma. Po týchto čajoch sa možno neusmeje celý svet, ale minimálne ty áno.
Stres je ďalším milovníkom hormonálneho chaosu. Čím viac ho máš, tým viac sa tvoje kortizolové hodiny rozbiehajú ako pretekárska dráha. Skús čaj so zmesou eukalyptu, citrónovej trávy a koreňa sladkého drievka – také „objatie pre dušu“. Uvoľní napätie, upokojí myseľ a ty budeš konečne schopná odpisovať na správy bez potreby hádzať mobil z okna.
A keď spánok neprichádza, tvoje hormóny tancujú lambádu do tretej ráno. Tu nastupuje čaj so silou mučenky a medovky, ktorý ukolíše nielen tvoje viečka, ale aj tvoje myšlienky. Ráno sa zobudíš a nebudeš mať chuť hádzať budík o stenu. Výhra.
Nezabúdajme ani na mužov – aj oni majú hormóny (aj keď tvrdia, že nie). Bylinková zmes s feniklom a borievkou im pomôže nakopnúť vitalitu a vnútornú rovnováhu bez potreby ďalších výhovoriek typu „ja som len unavený“.
A teraz čajník na srdce
Čaj nie je len o tom, že sa zahreješ. Je to o rituáli, pohode, chvíľke pre seba a malom kúsku prírody, ktorý ti povie: „Dýchaj. Máš to pod kontrolou.“
Klikni na www.veselycaj.sk, vyber si svoju zmes podľa nálady (alebo podľa toho, čo ti dnes vyviedli hormóny) a priprav si šálku rovnováhy. Možno sa neusadí celý svet – ale tvoja duša určite áno.
