Leto. Teplo. Pot na chrbte. A ty zrazu premýšľaš, či si sa nenarodil/a ako kaktus – veď piť predsa netreba, nie? Ale áno, pitný režim je v lete absolútne nevyhnutný. Strácame viac tekutín potením, telo sa prehrieva a bez poriadneho doplnenia vody nám môže začať štrajkovať ako pokazený ventilátor.
A teraz dobrá správa: ľadový čaj je v lete tvoj nový najlepší kamarát. Je chutný, osviežujúci a – ak si ho spravíš doma – aj bez zbytočného cukru či chemických farbív. Navyše ti vie spríjemniť deň tak, že aj leňošenie na balkóne sa zmení na tropickú dovolenku. A práve tu prichádzame my z Veselý čaj so štyrmi tipmi, ako na to!
- Pirátsky úder mrazu
➡ Použi čaj: Pirátsky čaj
Tento ovocný korenistý poklad chutí, akoby ti kapitán Pirátskeho Karibiku poslal chladený pozdrav z paluby. Uvar silný nálev (2 lyžičky na 250 ml vody), nechaj vychladnúť, prelej do pohára s ľadom, pridaj plátky citróna, mätu, prípadne štipku zázvoru a užívaj si. Ideálny pre tropické večery… alebo aspoň grilovačku u susedov.
- Tropická Amazonka s ľadovou dušou
➡ Použi čaj: Tropická Amazonka
Ak si chceš dať niečo, čo chutí ako ovocný plameň v ľadovej búrke, siahnite po Amazonke. Vylúhuj (cca 8 minút), vychlaď, pridaj kocky manga, trošku citrónovej šťavy a minerálku. Ozdob bazalkou a môžeš robiť dojem aj na svojho papagája – alebo susedovu mačku.
- Prechádzka lesom... s ľadom a tonicom
➡ Použi čaj: Prechádzka lesom
Zabudni na komáre a borovicové ihličie v sandáloch – tento les ti ponúkne čisto osviežujúci zážitok.
Urob extra silný výluh (dve zarovnané lyžice na 250 ml, luhovať aspoň 10 minút). Po vychladnutí nalej do pohára plného ľadu, pridaj kvalitný tonic (pomer 1:1) a jemne premiešaj. Výsledok? Svieži drink ako z hipsterskej lesnej kaviarne – ale za zlomok ceny.
- Mäta, ktorá ťa postaví na nohy
➡ Použi čaj: Liečivá Mäta – Medica
Letná klasika s pridanou hodnotou – liečivá mäta nielen osvieži, ale aj upokojí tvoje trávenie a nervy po horúcom dni. Uvar, vychlaď, pridaj plátky limetky a kopu ľadu. Môžeš ozdobiť aj kvietkami levandule – alebo len pozerať na pohár a cítiť sa spokojne.
Prečo piť ľadový čaj?
- Hydratácia s chuťou – neprehltneš len vodu, ale zážitok.
- Bez výčitiek – bez cukru, farbív a konzervantov, ak si ho spravíš doma.
- Radosť pre telo aj dušu – studený čaj dokáže schladiť náladu aj prehriaty mozog.
- Ľahká príprava – a s čajmi z www.veselycaj.sk je to navyše zábava.
Tak čo, ideš do toho?
Vyber si svoj čaj, priprav si ľad a za chvíľu si budeš hovoriť: "Leto, prines ešte viac slnka – ja mám čaj!"
